Здравствуйте! К сожалению, в вашем случае лечение бесполезно. Поясню. То, что обычно считают плоскостопием, обычно в действительности оказывается нормальным износом стопы (исключение составляют деформации стопы при травме и последствия неврологических заболеваний). На стопу влияют факторы окружающей среды, такие как обувь, поверхность, по которой мы перемещаемся. Ежедневно человек совершает тысячи шагов, каждый из которых оказывает на стопу существенное влияние. Таким образом, наши стопы постепенно «изнашиваются», как изнашивается обувь. Обычно стопы «изнашивание» происходит вовнутрь, при этом продольный свод уплощается. Это и называют продольным плоскостопием, которое характерно для 95% случаев. В другом случае «изнашивание» стоп происходит наружу, а передний отдел стопы распластывается. Такую деформацию называют поперечным плоскостопием; составляет 5%. Для сохранения стоп здоровыми важен нормальный вес. Весьма полезен будет массаж нижних конечностей для мобилизации суставов стоп. Так как в обуви мы проводим длительные периоды времени, ее выбор и приспособление очень важны. С пользой можно применять ортопедические стельки. Тогда стопа будет хороша закреплена, и каждый шаг потребует меньших усилий. А вот туфли на высоком каблуке и с узким носом вредны. Нагрузка в них происходит преимущественно на передний отдел стопы. С уважением, Артем Геннадьевич