Психическое здоровье

Здравствуйте! У меня возникают огромные проблемы при общении с людьми по телефону. Причем, не со всеми людьми. С родными и близкими я общаюсь по телефону абсолютно нормально, то есть мысли не путаются, говорю просто и понятно. А вот сделать спокойный звонок малознакомому, или вовсе незнакомому человеку – Выше моих возможностей, даже если это затрагивает мои личные интересы. Я начинаю нервничать, тянуть со звонком, прокручиваю в уме каждую фразу будущего разговора… А когда все-таки звоню, начинаю нести в трубку такой беспомощный и невнятный лепет, что, наверное, меня принимают за полную дуру. Помогите избавиться от этой проблемы. 

Здравствуйте. У моей лучшей подруги случилось большое горе – на этой неделе умерла мама. Ее унесла неизлечимая болезнь. Подруге совсем плохо, ведь ей, как и мне, всего 18 лет. Она не ест, не спит, почти не разговаривает, ей сейчас совсем плохо. Сейчас она осталась только с отцом. И я, и все ее друзья очень волнуемся за ее состояние. Нужен ваш совет – мы очень хотим поддержать ее, но боимся сказать что-то не так и, тем самым, навредить. Пожалуйста, Выручите нас! Надеемся на Вашу отзывчивость и понимание

Доктор, помогите! Я до ужаса боюсь попасть в ситуацию, которая может перетечь в драку. Еще в школе у меня случилась ситуация, в которой меня не просто сильно избили, но и покалечили – я лишился пальца на руке. После этого на драки даже в кино смотреть не могу.  В некоторых конфликтных случаях, общаясь с агрессивно настроенным по отношению ко мне человеком, внутренне я готов разорвать его на куски, а в действительности у меня трясутся все поджилки от одной мысли о том, что придется вступить в драку. Я вдруг понимаю, что просто физически не смогу поднять руку на этого человека, даже если он замахнется на меня! Кроме того, совсем недавно пошли кошмары, как только я женился на любимой женщине. Эта ситуация очень сильно угнетает. Вроде бы бог меня не обидел ни ростом, ни телосложением, но я достаточно воспитан и привык решать проблемы при помощи слов и доводов. К сожалению, это не всегда возможно, и порой нужно дать мужской ответ на угрозы или удары. Я же никак не могу себя перебороть, коплю внутри все обиды, отчего зверею в одиночестве. У меня появляется панический страх из-за того, что я не смогу противопоставить своим противникам абсолютно ничего в физическом плане – только свой ум, который во время поединка, как Вы сами понимаете, не поможет. 

Здравствуйте. Вы знаете, мне сложно делиться своими проблемами с близкими людьми, хочется излить душу живому человеку и никогда его больше не увидеть, не прочитать в его глазах осуждения и не увидеть непонимания... Мне уже 31 год и за всю свою жизнь я так и не смогла найти общего языка с самым родным человеком-  матерью. Замуж я вышла, чтобы сбежать из дома и не слышать постоянных нравоучений и утверждений, что я никчемная. Но это нисколько не помогло. Она являлась в наш дом каждый день, звонила мужу и постоянно общалась с его родней. Такая ласковая и добрая с виду, моя мать по натуре истинный монстр. Короче, с мужем мы развелись, а если честно – она нас развела. Я снова вернулась в родительский дом, больше было идти некуда. Сейчас я, конечно, сильно об этом жалею. Теперь я боюсь снова выходить замуж, опасаясь повторения ситуации. Но жить вместе с матерью тоже невыносимо. Знакомые говорят мне, что я бесхарактерная и безвольная Совершенно не знаю, как дальше жить. С уважением, Олеся

Здравствуйте! Мне очень сложно и тяжело морально. Я больше года дружила с одним парнем, а потом у нас начались более серьезные отношения. Кино и походы в театр сменились постелью в его доме в отсутствие его родителей. И мы вообще перестали выходить на улицу. Только звонок и встреча у кого-нибудь дома. Он не познакомил меня ни с кем из близких ему людей. У нас прошло первое свидание, после чего он откровенно поинтересовался – как я смотрю на то, чтобы похудеть? Да, я немного пухленькая, но что он хотел этим сказать? Что ему стыдно со мной ходить? Или я вообще ему не нравлюсь? А зачем же тогда свидания и встречи, поцелуи, секс и обещания жениться… Или это все вранье?

Здравствуйте. Подскажите, что делать и как мне быть. Я замужем давно, у нас растет сын, ему скоро три года. Работаю педагогом начальных классов, зарабатываю не слишком хорошо в отличие от мужа. В основном именно он содержит семью и распоряжается всеми деньгами, в том числе и моими. Однако, его восприятие денег настолько болезненно, что я даже купить ничего сама не могу: даже если нужна одежда, он везет меня на рынок, где я покупаю дешевую вещь, которую, к тому же, он сам и выбирает. Покупает мне вещи, мода на которые давно прошла -  длинные юбки, кофты с ужасными воротниками и туфли без каблуков. Еще он игнорирует моих родственников, к моей маме ездим всего раз в году и то на денек (она живет в деревне). Доходит до мелочей. Я должна отчитываться за Выданные мне деньги – сохранять чеки, и не дай бог я куплю что-то дороже, чем в тех местах, про которые знает он. Скандал будет длиною в неделю или даже две. Он мне прямо так и говорит – будешь делать только то, что я скажу. Подруг он мне иметь не разрешает, Выходить во двор, посидеть на лавочке и то нельзя. Не могу так больше, стала замкнутая, недавно встретила по пути с работы подругу детства, так она сама со мною распрощалась через три минуты разговора. А ведь я учитель. Мне положено находиться на людях. 

Здравствуйте. Сложно писать эти строки, но все же… Некоторое время назад я узнала крайне неприятную вещь: мой папа изменяет маме, а его новая пассия моложе в два раза. Мама, естественно, об этом даже не догадывается. Мне кажется, что если она узнает даже частичку этой страшной тайны – она в прямом смысле слова умрет. Я не могу смотреть на отца, он мне противен, не могу понять его поступки и принять. Чужая девка стала ему дороже семьи, мамы, меня. Сейчас мне семнадцать лет, а понятие о  мужской любви и преданности разбито вдребезги. Разве можно верить, ведь и он дома говорит, что любит нас.  Прихожу домой и понимаю – мы чужие друг другу люди, собравшиеся вместе, чтобы переночевать, а потом разбежаться по своим делам. Раньше я считала папу идеальным отцом и человеком, теперь же он для меня непонятно кто… Я ненавижу его лицемерие. И мне очень жалко маму. 

Здравствуйте! Я к Вам с серьезной проблемой. Около года назад я познакомилась с молодым человеком, и мы сразу же стали встречаться. Я была влюблена в него, как ненормальная, но через месяц он оставил меня, не объясняя причин. Через четыре месяца мы снова встретились, и он сказал, что сильно скучал без меня все это время. Я поверила ему и простила, но прошло два дня, и мы опять расстались. Прошло еще пять месяцев, и он опять решил со мной встречаться. Говорил, что сильно меня любит, слушать больше никого не станет и меня никуда от себя не отпустит. Еще он сказал, что я – первая девушка, с которой он стал встречаться. Мне было тяжело поверить ему опять, но я это сделала. Несколько дней все было прекрасно, казалось, так будет и дальше, но он снова куда-то исчез! Пыталась найти его, но не смогла. Друзья его смеются, а я знаю, что нужна ему. Что мы обязательно будем вместе. Что делать?

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я устала жить одна. Хочу сказки и не просто сказки, а с любимым человеком. Именно с ним, как бы смешно не звучало – с Сергеем Лазаревым. Я серьезно влюблена, знаю, что понравилась ему, когда он был на гастролях. Его взгляд, когда из тысячи других он выбрал именно меня, подмигнув и махнув мне рукой, сказал об этом лучше слов. А потом песни. Я знаю, что он их пел для меня, хоть и не наедине. Пробовала как-то отвлечься, иногда даже получалось, но ненадолго. Как только увижу его по ТВ, или статью в газете прочитаю – сразу все начинается снова: слезы, мечты, чувства. Подружки постоянно пытаются подсунуть мне какого-нибудь парня, но я невольно сравниваю всех с ним. Не знаю, представляете ли Вы, что со мной происходит. Это не описать словами.  Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте. Моя дочь совершенно отбилась от рук – не слушается, хамит, а иногда становится просто бешеной: может начать бить посуду или полезть в драку. Мне 34 года, а дочери – пятнадцать. Я понимаю, что подростковый возраст достаточно тяжелый для родителей, но ведь она же девочка, да и у других моих знакомых нет подобных проблем, их дети ведут себя нормально. Я часто срываюсь, отвечаю дочери тем же, разнимать нас прибегает муж. Но его она тоже ни в грош не ставит, тем более ему сложно, что он не приходится ей биологическим отцом, а ведь он растил ее с самого детства. Если так будет продолжаться и дальше, я не знаю, что нам делать. Не представляю, как быть?