Добрый вечер. В последние десятилетия принято ежегодно посезонно переводить часы на летнее и зимнее время. Знаю, что многие люди и я в том числе плохо перенося первые дни после изменения времени. Целесообразно ли это изменение времени и не приносит ли оно вреда для организма? Спасибо. Юрий.
Статус: отвечен (19.08.2011 09:01)
Горцеева Нина Александровна
Добрый вечер, Юрий. Окончательно не доказано вредное воздействие на организм человека перехода на летнее или зимнее время. Но, изменение времени сна, конечно же является стрессовой ситуацией для организма и требует определенных усилий с его стороны для того, чтобы адаптироваться к новому времени. Период адаптации у разных людей происходит по-разному. Одни способны быстрее справиться с изменившимся временем сна и бодрствования, другие – медленнее. Время адаптации сопровождается снижением работоспособности, повышенной сонливостью, утомляемостью. Именно период перехода с зимнего времени на летнее и наоборот характеризуется снижением производительности труда на производстве, увеличением количества различных аварийных ситуаций, катастроф.
Период адаптации как правило не превышает одной – двух недель и для более щадящего его прохождения рекомендуется по возможности постепенно переходить на новое время, находить время для кратковременного дневного сна.
Для этого можно применять электроэнцефалографию, такое исследование проводится достаточно редко. Любые методы диагностики должны назначаться лечащим врачом после осмотра и беседы. ...
Для этого можно применять электроэнцефалографию, такое исследование проводится достаточно редко. Любые методы диагностики должны назначаться лечащим врачом после осмотра и беседы.
У разных людей режим сна и бодрствования различен. Существуют разные крайние варианты, но в среднем специалисты рекомендуют спать не менее 4 и не более 10 часов, чтобы чувствовать себя хорошо. ...
У разных людей режим сна и бодрствования различен. Существуют разные крайние варианты, но в среднем специалисты рекомендуют спать не менее 4 и не более 10 часов, чтобы чувствовать себя хорошо.
Спасибо за направление сообщения в Medclub. Мы ответим Вам при первой возможности. Команда Medclub
При отправке возникли проблемы. Пожалуйста, попробуйте повторить позднее
Спасибо за направление приглашия Вашему другу. Команда Medclub
Заполните обязательные поля
Оставьте свой отзыв
Последние отзывы(Всего 18 отзывов)
1
2
3
4
03.01.2012 | Станислав
"Всю команду Медклаба поздравляю с Новым годом! Спасибо за интересный сайт! Желаю успешного развития!! "
13.12.2011 | Анна
"Спасибо, всё очень нравится! Попала к вам на сайт случайно и оказалось - не зря! Очень полезный сайт)"
23.11.2011 | Борис Вадленович
"Здравствуйте! Задал вопрос врачам на разных порталах. Был приятно удивлен получить ответ от вашего врача в течение пару минут!!! Очень оперативно! Можно ли связаться с этим врачом напрямую? С уважением, Борис Вадленович"
Ответ: Борис Вадленович, добрый день. Спасибо за отзыв. Мы стремимся максимально быстро отвечать на вопросы. К сожалению, общение с врачами осуществляется только через модуль Вопросы врачам или МедСообщества - это дает возможность другим посетителям портала Medclub прочитать Ваш вопрос и ответ врача - что важно для обмена опытом между посетителями по диагностике и лечению определенного медицинского состояния. С уважением, Команда Medclub.ru
21.11.2011 | Валентина
"Спасибо за полезную информацию! Очень помогли! Валя"
Ответ: Валентина, спасибо за отзыв! Мы постараемся не разочаровывать Вас и в будущем! Всегда рады видеть Вас на нашем портале. Команда Medclub.ru
15.11.2011 | Ирина Новикова
"Здравствуйте! Было бы здорово не только осуществлять поиск врачей, но иметь возможность записываться к ним на прием! Ирина"
Ответ: Ирина, спасибо за комментарий. Сейчас мы работаем над программой, с помощью которой можно будет записаться на прием к врачу. Команда Medclub
Medclub.ru не даёт медицинских консультаций и не оказывает медицинских услуг. Материалы этого сайта предназначены исключительно для информационных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет или заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской консультации. Посещая этот сайт и используя информацию, размещенную на нём, вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.
Медицинский глоссарий
Дыхательная система
Иммунная система
Лимфатическая система
Мочевыделительная система
Мышечная система
Нервная система
Пищеварительная система
Репродуктивная система
Сердечно-сосудистая система
Скелет человека
Эндокринная система
Все системы человека
Аллергология
Андрология
Венерология
Гастроэнтерология
Гематология 
Гинекология
Дерматология
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология
Маммология
Наркология
Онкология
Ортопедия
Оториноларингология
Офтальмология
Педиатрия
Психическое здоровье
Пульмонология
Ревматология
Сексология
Травматология
Урология
Эндокринология
Все области медицины
