Скорая помощь

Холод местно Источник: Luis Santos (SH)	Эластичный бинт Источник: dcwcreations (SH)
Йодовые сетки Источник: Patricia Hofmeester (SH)

Общие данные

Связки – это соединительнотканные образования, при помощи которых мышцы прикрепляются к костям. При их растяжении происходит чрезмерное растягивание, образование микронадрывов и микроскопических кровоизлияний, чем и обусловлена вся симптоматика. При этом анатомическая целостность связок никогда не нарушается. Очень часто за растяжение связок принимается растяжение мышц. Большая часть пациентов посещает врачей по поводу растяжения связок стопы и голеностопного сустава, а также колена.

Причины и признаки

В большинстве случаев растяжение связок происходит при неловких движениях, когда нога чрезмерно сгибается или разгибается, подворачивается. Может иметь место и непосредственное травматическое воздействие, но это бывает намного реже. Исходя из наиболее частого механизма травмы, становится вполне понятным, почему чаще всего повреждаются суставы ног. Клинические признаки растяжения связок всегда достаточно характерны. Сразу после травмы резко нарастает отек, затрудняются движения, появляется постоянная ноющая боль, которая может быть достаточно интенсивной. Могут наблюдаться небольшие кровоизлияния под кожей. Неблагоприятным признаком является наличие щелчка непосредственно во время травмы, который слышит сам пострадавший и окружающие. Скорее всего, это означает, что произошел разрыв связок, которые оторвались от кости, либо даже увлекли вместе с собой ее кусок.

Первая помощь (самопомощь)

При растяжении связок первая помощь предусматривает достаточно простой набор мероприятий:

• Необходимо прекратить физические нагрузки на поврежденную конечность сразу после ее травмы.
• Сразу же к месту повреждения прикладывается холод. Вполне подойдет смоченное холодной водой полотенце или пластиковая бутылка со льдом, завернутая в ветошь.
• Показано бинтование поврежденного сустава эластичным бинтом, который ограничит подвижность.
• С первого дня после травмы при выраженных болевых ощущениях могут применяться мази с противовоспалительными  препаратами.
• На 3-4 день после травмы можно применять йодные сетки над местом поражения, согревающие мази.

Сигналы для обращения к врачу

Если во время травмы был щелчок, то необходимо сразу же обратиться в травм. пункт, так как высока вероятность отрыва связок. Во всех остальных случаях также стоит обратиться в травмпункт или поликлинику для того, чтобы сделать рентгеносвские снимки и исключить вероятность перелома. Растяжение связок лечится в поликлинике в амбулаторном порядке. На 3-4 день после травмы назначаются физиотерапевтические мероприятия.

Необходимые анализы

При растяжении связок голеностопного сустава всегда имеется вероятность перелома или трещины лодыжки. Поэтому всем таким пострадавшим показано выполнение рентгенографии, которая способна полностью прояснить картину.

	Информация выше не является медицинским советом, консультацией или рекомендацией, и дает только общее представление о возможном способе оказания первой медицинской помощи. СРОЧНО обратитесь за помощью за квалифицированной медицинской помощью! Промедление в этом вопросе может привести к тяжелым последствиям для здоровья, а в некоторых случаях, создать угрозу для жизни!