Здравствуйте, ну вот наконец-то и по моей проблеме темка появилась. Я худею с использованием всяческих разных методов, надеясь, что хоть что-нибудь поможет. Единственное, что с диетами у меня проблема, так как я очень много работаю и, соответственно, жить впроголодь мне тяжеловато. Поэтому из диет выбираю те, где просто более полезная пища, но нормальных объемов, никак голодать не могу. Хотя понимаю, что с моим весом и поголодать не вредно иногда. Успехов, если честно, пока особых нет, но я и борьбу настоящую, скажем так, веду не так давно. Ну т.е.у меня и раньше конечно были попытки, но не такие явные. Но сейчас меня вес мой просто убивает, больше не могу. Поэтому надеюсь идти до конца.

Да, точно, питание первое, о чем нужно думать людям с лишним весом. Особенно, если этот вес не следствие каких-то явных заболеваний.

Давайте! Я вот еще раз утвердилась во мнении, что диеты (жесткие, имею ввиду) – это большое зло.