Сообщество

Если кушать немного, то лишнему весу просто неоткуда набираться. Но, с другой стороны, ожирение - это ведь нарушение эндокринной системы. Чего больше в этой болезни? Кто как считает? Или бывают разновидности ожирения, и они имеют разные причины?

В моем случае все настолько плохо, что я решила пробовать не диеты, а сразу прибегнут к жэкстремальному методу - лечебному голоданию. Уже познакомилась с несколькими системами. Но все же хочется услышать тех, кто уже что-то практиковал и уже имеет какие-то результаты.

Здравствуйте, уважаемые участники сообщества! Помогите, поржалуйста, посоветуйте, что мне делать и как убедить свою сестру. Ей 30 лет, у нее 11-летний сын, Денис. Сейчас Денис весит 73 килограмма, то есть это очень много. Они постоянно ходят к педиатру, эндокринологу. Денис часто болеет, возможно, это как то связано с его большим весом. Но они постоянно ездят в макдональдс, ростикс, кушают чаще всего в таких кафешках, где пища очень калорийная и не совсем здоровая. Я пыталась поговорить с сестрой, но она все отмахивается, мол, нет "времени готовить дома", "а что я могу поделать". Они с мужем очень занятые. А я понимаю, что без нормального питания Денис не сможет сбросить лишние кило, только хуже будет. Как объяснить и мотивировать? Может, как-то психтерапевта подключить? Спасибо заранее, всем, кто ответит.