Не знаю, насколько это правда, но я слышала, что при плоскостопии необходимо заниматься плаванием. Другими словами ходить в бассейн. 

Не хочу вас расстраивать, но плоскостопие вылечить невозможно. Возможно лишь затормозить развитие  плоскостопия, потому что чем дальше оно будет развиваться, тем хуже будет. Всего, по-моему, существует четыре стадии плоскостопия, и если у вас уже появились такие жалобы, как быстрая утомляемость ног и тяжело ходить на каблуках, то вам срочно необходимо принимать меры, потому как это уже далеко не первая стадия.

Кстати, бассейн нужен для того, чтобы ноги могли расслабляться, но при этом была их тренировка. Это входит в список упражнений для профилактики плоскостопия. Уменьшить ваше плоскостопие уже вряд ли получиться, потому что реальное лечение может проходить только у маленьких детей, стопа которых ещё не сформирована. У взрослых же, можно лишь проводить профилактическое лечение.

Понимаете, плоскостопие – это такое заболевание, которым просто надо постоянно заниматься. Оно не относится к категории тех, где выпил таблетку – и сразу все прошло. И ничего сложного нет в том, чтобы просто однажды начать здоровый образ жизни, и придерживаться его в дальнейшем постоянно. Поверьте, вы избавитесь так не только от плоскостопия, но еще и от большого количества проблем.

Что ж, спасибо всем.