Гипертония артериальная

Медицинский глоссарий
   

Лечение и профилактика

 

Если причина гипертонии не кроется в сбое работы надпочечников или почек, то эту болезнь, к сожалению, вылечить нельзя. Зато можно очень эффективно лечить. Сегодня медицина именно в этой области кардиологии сделала невероятный прорыв, значительно облегчая и продлевая жизнь миллионам людей.

 

Однако существует одно «но». Только треть людей с гипертонической болезнью знают о том, что они больны. Лишь треть из этой трети пытаются лечиться. И только третья часть тех, кто предпринимает хоть какие-то меры для избавления от своего недуга, получает правильную терапию. Мало того, что подобрать хорошее лечение гипертонии достаточно сложно и с этим не всегда справится даже врач, его должен подбирать кардиолог с большим стажем, часто данное лечение надо постоянно корректировать. И если какие-то лекарства просто идеально подходят одному человеку с высоким давлением, это абсолютно не значит, что они хотя бы на миллиметр снизят давление у другого больного. К тому же, к гипотензивным препаратам часто развивается привыкание, и они со временем теряют свою эффективность.

 

Необходимо помнить, что в наши дни жить с гипертонией полноценной жизнью можно и нужно, однако лечению стоит уделить первостепенное внимание. Основная цель лечения гипертонии – максимально снизить риск возникновения и развития многочисленных и очень серьезных осложнений этого заболевания, которые могут привести к смерти. Для достижения этой цели необходимо не только снижение давления до уровня нормы, но также по возможности исключить факторы риска гипертонии и лечить сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет. Необходимо помнить, что ни снижение давления, ни исчезновение другой симптоматики не дают человеку права прекращать лечение при эссенциальной гипертензии.

 

Первый и очень важный шаг на пути коррекции артериальной гипертензии – изменение образа жизни. Некоторые известные врачи даже считают, что с помощью этих мероприятий можно полностью вылечить незначительную артериальную гипертензию, однако стоит понимать, что для этого человеку надо будет полностью поменять свой образ жизни, мировоззрение и переехать на постоянное место жительство в район швейцарских Альп. Тем не менее, следующие шаги может предпринять каждый:

 

  • отказаться от курения;
  • нормализовать массу тела;
  • постепенно и с разрешения специалиста увеличить физические нагрузки;
  • снизить потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки;
  • изменить свой рацион: увеличить потребление растительной и молочной пищи (особенно той, которая содержит магний, кальций и калий), уменьшить потребление животных жиров;
  • снизить потребление спиртных напитков.

 

На сегодняшний день для медикаментозного лечения артериальной гипертензии применяют шесть классов препаратов, среди которых присутствуют средства, влияющие на ширину просвета сосудов, работу сердца, а также мочегонные.  Кроме того, сегодня появилось множество препаратов, которые сочетают в себе два вида  лекарств, что может помочь больному сократить количество принимаемых таблеток.

 

Как было сказано выше, крайним проявлением артериальной гипертензии является гипертонический криз. Его купируют с помощью специфических сильнодействующих препаратов. Нельзя снижать давление больше, чем на 20% от исходного в течение первого часа, поскольку это крайне опасно и может привести к ишемическому инсульту. Опасность гипертонического криза заключается в том, что он может перейти в отёк легких или отёк мозга. Может развиться острый инфаркт миокарда или острое нарушение мозгового кровообращения.

 

Гипертоническую болезнь, как и любое другое хроническое прогрессирующее заболевание, гораздо легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика возникновения и развития гипертонии, особенно у людей, входящих в группы риска, необыкновенно важна. Регулярные обследования кардиолога и правильный образ жизни способны значительно отсрочить или облегчить проявления гипертонической болезни, а нередко и полностью избежать её появления. Принято выделять первичную и вторичную профилактику гипертонии.

 

О первичной профилактике, которая базируется на уменьшении факторов риска развития заболевания, в первую очередь необходимо задуматься молодым людям, чьё артериальное давление находится в пределах между нормой и повышенными показателями (120-130 систолическое давление, 80-90 – диастолическое давление), поскольку с годами давление имеет тенденцию повышаться. Таким людям рекомендуется проходить осмотр кардиолога не реже одного раза в год.

 

Каждому человеку необходимо выяснить, являются ли его родители гипертониками, поскольку наличие данного заболевания хотя бы у одного из родителей (особенно у матери) автоматически заносит человека в группу риска. Соответственно, ему надо прикладывать усилия для того, чтобы генетическая предрасположенность к заболеванию не стала с годами собственно гипертонической болезнью.

 

Важнейшей мерой по профилактике возникновения гипертонии является полный пересмотр привычного образа жизни. В первую очередь это касается увеличения физической активности и занятий спортом, однако перегибы плохи как в одну, так и в другую сторону. Наиболее полезны для профилактики гипертонии такие занятия на свежем воздухе, как бег трусцой, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде и лыжи, поскольку эти виды спорта укрепляют не только сердечную мышцу, но и нервную систему. Если индекс массы тела человека отклоняется от нормы, то необходимо работать над приведением данного показателя в порядок.

 

Разумеется, в профилактике гипертонии огромную роль играет правильное питание, которое вовсе не означает диету. Ежедневный рацион человека должен быть полноценным, разнообразным и богатым полезными веществами. Обязательно надо есть фрукты и овощи богатые клетчаткой, калием, магнием и кальцием, а также нежирное мясо, рыбу из северных морей, и как можно меньше соленого, сладкого, жирного, копченого и острого. Запомните, что именно поваренная соль является для людей с предрасположенностью к гипертонии «белой смертью».

 

Для предотвращения появления гипертонии лучше всего подходит средиземноморская и японская кухни. Предрасположенным к гипертонической болезни людям не следует увлекаться алкогольными напитками. Причём необходимо ограничивать себя не только в крепком спиртном, но и в пиве. Дело в том, что пиво обычно пьют в больших количествах и с солёными закусками, а соль мешает вывести эту избыточную жидкость из организма, что приводит к отёкам, повышению веса и прочим факторам, которые провоцируют развитие гипертонической болезни. Курение абсолютно противопоказано всем людям, находящимся группе риска.

 

Одним из пусковых механизмов появления гипертонии является нервное перенапряжение, поэтому очень важно создать вокруг себя и своих близких комфортную в психологическом отношении обстановку, попытаться максимальным образом оградить себя от стрессов и нервных перенапряжений. Любящая семья и работа, которая приносит удовольствие, являются одним из лучших способов профилактики возникновения и развития гипертонической болезни.

 

Кроме того, к первичной профилактике гипертонической болезни относят нормализацию биоритмов, устранение химических воздействий, СВЧ-облучений и вибраций. В эту же категорию профилактики входит лечение болезней почек, сердца, сосудов, щитовидной железы и других желез внутренней секреции.

 

Вторичная профилактика артериальной гипертонии – это индивидуальный подбор медикаментозных препаратов, снижающих давление, и систематическое поддержание показателей артериального давления в пределах нормы с помощью данных препаратов. Другими словами – это правильно подобранное лечение, которое может не только сделать жизнь человека более полной и комфортной, но и существенно продлить её.

Редакция Medclub

28.02.2011

 

Вопросы врачам

Здравствуйте! Мне 62 года. В последние 4 года у меня несколько раз в неделю повышалось давление. Показатель достигал 160/110. Может повышаться вне
Создана:  24.02.2011 | LudmilaGR | Россия, Москва  | 
Статус: отвечен (24.02.2011 13:47) Посмотреть ответ
Добрый день. У меня такая проблема: когда я лежу в постели, то давление 90/45 пульс 92, но только стоит мне встать с постели, как давление сразу же
Создана:  12.05.2011 | RomanSyrk | Россия, Москва  |  
Статус: отвечен (12.05.2011 22:14) Посмотреть ответ
Мой вопрос о близком мне человеке, мужчине 60-ти лет, который не курит (уже 6 месяцев как бросил) и не пьет. Два месяца назад у него пошатнулось
Создана:  07.05.2011 | Galina_Serg | Россия, Москва  | 
Статус: отвечен (07.05.2011 13:09) Посмотреть ответ

 

Сообщества
Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность - состояние, которое характеризуется нарушением снижением основнй функции сердца - циркуляции крови по кровеносному руслу. Встречается при широком круге патологий: артериальной гипертензии, кардиомиопатии, ИБС и пр.

Область медицины: Кардиология

Тем: 1, участников: 2

Артериальная гипертония

Данное сообщество посвящено такому распространенному заболеванию, как артериальная гипертония. Она может быть обусловлена как заболеванием сердца и сосудов, так и патологией других внутренних органов. Актуальность проблемы состоит в том, что в настоящее время артериальная гипертония сильно «помолодела», стали распространены формы, имеющие злокачественное течение, в то же время схемы лечения усложнились, и подобрать нужные препараты, чтобы полностью контролировать уровень артериального давления, достаточно сложно. Наши обсуждения призваны помочь людям, у которых повышено артериальное давление, понять суть своих проблем и правильно действовать в сложившейся ситуации.

Область медицины: Кардиология

Тем: 6, участников: 38

Информация выше не является медицинским советом, консультацией или рекомендацией и не должна использоваться для диагностирования, лечения и профилактики заболевания или его симптомов. Обязательно обратитесь к врачу для получения ОЧНОЙ консультации. Не откладывайте такое посещение и не занимайтесь самолечением, которое может привести к тяжелым последствиям для Вашего здоровья!

 
Диагностика Анатомия
5115 резидентов
1375 мед.учреждений
14270 врачей и экспертов
1682 болезней
4252 ответов
205 сообществ
1073 лекарств
Болезни:  
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я

Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:

Спасибо за направление приглашия Вашему другу.
Команда Medclub

Пригласить друга

 

Ваш E-Mail*:
E-Mail
Вашего друга*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
Оставьте свой отзыв

 

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш отзыв:
Последние отзывы (Всего 18 отзывов)

 

1234

03.01.2012 | Станислав
"Всю команду Медклаба поздравляю с Новым годом! Спасибо за интересный сайт! Желаю успешного развития!! "
13.12.2011 | Анна
"Спасибо, всё очень нравится! Попала к вам на сайт случайно и оказалось - не зря! Очень полезный сайт)"
23.11.2011 | Борис Вадленович
"Здравствуйте! Задал вопрос врачам на разных порталах. Был приятно удивлен получить ответ от вашего врача в течение пару минут!!! Очень оперативно! Можно ли связаться с этим врачом напрямую? С уважением, Борис Вадленович"

 

Ответ: Борис Вадленович, добрый день. Спасибо за отзыв. Мы стремимся максимально быстро отвечать на вопросы. К сожалению, общение с врачами осуществляется только через модуль Вопросы врачам или МедСообщества - это дает возможность другим посетителям портала Medclub прочитать Ваш вопрос и ответ врача - что важно для обмена опытом между посетителями по диагностике и лечению определенного медицинского состояния. С уважением, Команда Medclub.ru

21.11.2011 | Валентина
"Спасибо за полезную информацию! Очень помогли! Валя"

 

Ответ: Валентина, спасибо за отзыв! Мы постараемся не разочаровывать Вас и в будущем! Всегда рады видеть Вас на нашем портале. Команда Medclub.ru

15.11.2011 | Ирина Новикова
"Здравствуйте! Было бы здорово не только осуществлять поиск врачей, но иметь возможность записываться к ним на прием! Ирина"

 

Ответ: Ирина, спасибо за комментарий. Сейчас мы работаем над программой, с помощью которой можно будет записаться на прием к врачу. Команда Medclub


Спасибо за направление сообщения в Medclub.
Мы ответим Вам при первой возможности.
Команда Medclub

Сообщение в
техническую поддержку Medclub

 

Ваш E-Mail*:
Ваше имя:
Ваше
сообщение*:
© 2008—2024 Medclub.ru. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на www.medclub.ru обязательна.

Medclub.ru не даёт медицинских консультаций и не оказывает медицинских услуг. Материалы этого сайта предназначены исключительно для информационных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет или заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской консультации. Посещая этот сайт и используя информацию, размещенную на нём, вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

Система Orphus Разработка сайта