Атаки панические

Лечение и профилактика

Какое лечение считается эффективным? Признано, что медикаментозная терапия способна устранить только симптомы заболевания. А в случае, когда первопричина не установлена, нельзя говорить об успешном излечении от болезни. Поэтому назначаемые врачом бета-адреноблокаторы, транквилизаторы и антидепрессанты – лишь часть большого айсберга под названием «Излечение». В обязательном порядке человек, подвергшийся действию панической атаки, должен посещать курс психотерапии. Именно здесь опытный терапевт найдет причину появления болезни и эффективно ее устранит.

Кроме того, рекомендуется ряд профилактических мер, которые способны смягчить течение болезни. Необходим качественный сон, правильный график питания, в соответствии с которым пища принимается 3-4 раза за день в установленное время. Показаны прогулки на свежем воздухе, выезды на природу и ограничение продуктов стимуляторов (кофе, энергетики, алкоголь). Кроме того, рекомендовано ограничиться от просмотра передач со сценами насилия. Соблюдая эти несложные рекомендации, посещая курсы психотерапии и следуя графику медикаментозного лечения от панических атак можно избавиться навсегда.