Синдром беспокойных ног

Лечение и профилактика

Лечение СБН базируется на выполнении общережимных мероприятий, спектр которых зависит от особенностей течения заболевания у конкретного больного и от чувствительности проявлений к действию тех или иных факторов.

Среди общережимных мероприятий следует отметить: нормализацию режима дня и соблюдение времени отхода ко сну, сбалансированное питание, отказ от кофеинсодержащих продуктов (крепкого чая, кофе и др.), умеренные и легкие физические нагрузки в дневное время и перед сном (прогулки), растирание и массаж ног, холодные или горячие компрессы или ванночки для ног, отказ от алкоголя, курения. Следует избегать приема препаратов, усиливающих проявления СБН: нейролептиков, антидепрессантов, антагонистов гистаминовых рецепторов, блокаторов кальциевых каналов.

При СБН применяют немедикаментозные виды лечения: физиотерапию (магнитотерапия, дарсонвализация, бальнеотерапия и т. д.), рефлексотеапию, ЛФК. Эффективность тех или иных общережимных и немедикаментозных воздействий индивидуальна.

Лекарственные средства назначают в тех случаях, когда значительно страдает жизнедеятельность больного, а немедикаментозные воздействия оказываются неэффективны. В легких случаях это седативные средства растительного происхождения, в более тяжелых —  применяют бензодиазепины, дофаминергические средства, антиконвульсанты, опиоиды.

При вторичном СБН лечение в первую очередь направлено на коррекцию основного заболевания.

К общим рекомендациям по профилактике СБН относятся: достаточная физическая активность днем, избегать длительного нахождения в положении сидя, прогулки перед сном, не переедать на ночь, прием поливитаминов, сон в хорошо проветриваемом помещении, массаж ног, отказ от курения, алкоголя, кофеина, приема антидепрессантов и нейролептиков, соблюдение режима дня и избегание стрессовых ситуаций.