Здравствуйте, доктор. В течение десяти лет страдаю сильной бессонницей. Постоянно принимаю феназепам, но особого эффекта от лечения не наблюдаю. Были
Здравствуйте, доктор. В течение десяти лет страдаю сильной бессонницей. Постоянно принимаю феназепам, но особого эффекта от лечения не наблюдаю. Были приступы депрессии, часто возникает общее беспокойство, ни с чем не связанное чувство страха. Посоветуйте мне как можно вернуть нормальный сон и возможно ли это? Спасибо. Оксана.
Здравствуйте, уважаемый доктор. В течение продолжительного времени мне периодически снится один и тот же сон, в котором я бегу по вокзалу и пытаюсь
Здравствуйте, уважаемый доктор. В течение продолжительного времени мне периодически снится один и тот же сон, в котором я бегу по вокзалу и пытаюсь догнать уезжающий поезд. После такого сна просыпаюсь уставшей, разбитой. Что может значить такой сон и как мне от него избавиться? Виктория.
Добрый день. У меня никогда не было особых проблем со сном – засыпала нормально, сон почти всегда был без сновидений, спала всю ночь и легко
Добрый день. У меня никогда не было особых проблем со сном – засыпала нормально, сон почти всегда был без сновидений, спала всю ночь и легко просыпалась. Не так давно сделала в квартире основательный ремонт и поменяла мебель. После этого меня беспокоят постоянные сновидения. Сны очень насыщенные, яркие, события во сне происходят как в действительности. Просыпаюсь теперь очень тяжело, буквально трудно глаза открыть. Может ли причиной такого нарушения сна стать перемена мебели и ремонт помещения. возможно в доме много каких-то испарений от мебели, обоев и т.д. Спасибо за ответ. Вероника.
Добрый вечер, доктор. Посоветуйте, как можно облегчить просыпание утром. По семейным обстоятельствам мне приходится ложиться спать не ранее 12 – 1
Добрый вечер, доктор. Посоветуйте, как можно облегчить просыпание утром. По семейным обстоятельствам мне приходится ложиться спать не ранее 12 – 1 ночи, а вставать не позже 7 часов утра. Просыпаюсь очень тяжело, но в течение получаса сонливость постепенно проходит, и я чувствую себя абсолютно нормально в течение всего дня. Не смотря на то, что в выходные дни можно отоспаться, я просыпаюсь не позже восьми часов утра. Как можно облегчить утреннее просыпание? Спасибо. Людмила.
Здравствуйте, доктор. Я студентка, мне 21 год, но моей нормальной учебе очень мешает сильная сонливость, постоянная усталость. Даже если удается в
Здравствуйте, доктор. Я студентка, мне 21 год, но моей нормальной учебе очень мешает сильная сонливость, постоянная усталость. Даже если удается в выходные дни поспать подольше - усталость не уменьшается. В дни учебы встаю в 7 часов утра, а ложусь спать в 11 часов вечера, но весь день сильно хочу спать и еле дожидаюсь окончания занятий, чтобы поспать днем. Обращалась к врачу, был поставлен диагноз вегето-сосудистой дистонии. Прошу посоветовать мне, как мне бороться с такой сонливостью, к какому врачу обратиться? Елизавета.
Добрый день. Меня интересует Ваше отношение к фазовым будильникам, которые будят в наиболее приемлемое время сна, определяя это по движению спящего во
Добрый день. Меня интересует Ваше отношение к фазовым будильникам, которые будят в наиболее приемлемое время сна, определяя это по движению спящего во время сна. Действительно ли это так? Может ли будильник определить в какой фазе сна находится спящий человек? Спасибо. Николай.
Здравствуйте. В течение десяти лет после перенесенного сильного эмоционального стресса у меня нарушен сон. По назначению психиатра ранее принимала
Здравствуйте. В течение десяти лет после перенесенного сильного эмоционального стресса у меня нарушен сон. По назначению психиатра ранее принимала седативные препараты, после чего сон нормализовался. Пять лет назад вышла замуж и после этого постоянно находилась в состоянии стресса на протяжении четырех лет. До настоящего времени страдаю сильной бессонницей. Часто мне даже страшно ложиться спать, так как знаю, что не смогу заснуть до утра. В последнее время никаких особых переживаний не испытываю, но нормальный сон не возвращается. В результате бессонницы у меня часто появляются головные боли, чувство усталости, недомогания. Психиатр на мои жалобы сказал, что я излишне переживаю из-за мелочей, что и приводит к развитию нарушения сна. Что мне делать? Как вернуть нормальный сон? Благодарю. Валентина.
Добрый день. Меня беспокоит следующая проблема. Моему ребенку сейчас полтора года и каждую ночь он несколько раз просыпается. Между просыпаниями спит
Добрый день. Меня беспокоит следующая проблема. Моему ребенку сейчас полтора года и каждую ночь он несколько раз просыпается. Между просыпаниями спит в течение полутора-двух часов. Детский невролог никакой патологии не выявил. Как можно нормализовать сон у ребенка? Спасибо. Карина.
Здравствуйте. Меня беспокоит то, что во время сна я сильно потягиваюсь, от чего часто просыпаюсь. Такие потягивания могут происходить или только
Здравствуйте. Меня беспокоит то, что во время сна я сильно потягиваюсь, от чего часто просыпаюсь. Такие потягивания могут происходить или только ногами или всем телом. В настоящее время у меня беременность 20 недель и я беспокоюсь: не вредят ли такие потягивания ребенку. Мария.
Здравствуйте. Меня очень беспокоит мой сильный храп. Сам я сплю очень крепко, быстро засыпаю, но никто не может спать в одной комнате со мной.
Здравствуйте. Меня очень беспокоит мой сильный храп. Сам я сплю очень крепко, быстро засыпаю, но никто не может спать в одной комнате со мной. Бессонница никогда не беспокоит, высыпаюсь хорошо, чувствую себя прекрасно. Можно ли решить мою проблему? Большое спасибо. Борис.
Почему люди спят по-разному? Почему одному хватает пары часов, а другому необходимо полдня?
15.09.2011
У разных людей режим сна и бодрствования различен. Существуют разные крайние варианты, но в среднем специалисты рекомендуют спать не менее 4 и не более 10 часов, чтобы чувствовать себя хорошо.
Спасибо за направление сообщения в Medclub. Мы ответим Вам при первой возможности. Команда Medclub
При отправке возникли проблемы. Пожалуйста, попробуйте повторить позднее
Спасибо за направление приглашия Вашему другу. Команда Medclub
Заполните обязательные поля
Оставьте свой отзыв
Последние отзывы(Всего 18 отзывов)
1
2
3
4
12.10.2011 | Любовь Евгеньевна
"Портал выглядит всё очень презентабельно и даже внушительно. Понравилось."
04.10.2011 | Наталья Тольятова
"Портал на самом деле очень приятный в пользовании по всем параметрам, да и просто красивый в плане дизайна (+ не утомляющие глаза цвета:))"
03.10.2011 | Ольга
"Впечатления от портала самые хорошие. Это, пожалуй, самое лучшее из всего, что я встречала на просторах Интернета. Во-первых, неординарно, очень доступно и удобно (не перегружено лишней информацией), современно (стильно) и продумано до мелочей. "
Medclub.ru не даёт медицинских консультаций и не оказывает медицинских услуг. Материалы этого сайта предназначены исключительно для информационных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет или заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской консультации. Посещая этот сайт и используя информацию, размещенную на нём, вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.
Медицинский глоссарий
Дыхательная система
Иммунная система
Лимфатическая система
Мочевыделительная система
Мышечная система
Нервная система
Пищеварительная система
Репродуктивная система
Сердечно-сосудистая система
Скелет человека
Эндокринная система
Все системы человека
Аллергология
Андрология
Венерология
Гастроэнтерология
Гематология 
Гинекология
Дерматология
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология
Маммология
Наркология
Неврология
Онкология
Ортопедия
Оториноларингология
Офтальмология
Педиатрия
Психическое здоровье
Пульмонология
Ревматология
Сексология
Травматология
Урология
Эндокринология
Все области медицины
