Тревожность

В арсенале психологов есть достаточно большое число методов борьбы с тревожными состояниями и страхами. С детьми разного возраста в качестве терапии используются рисование, лепка из пластилина или глины. При этом страхи материализуются в виде определенных фигурок. Проговаривая, визуализируя и проживая свою историю (уже со счастливым концом) в игре, дети постепенно уменьшают эмоциональную значимость тревоги. А перенося полученный опыт в реальную жизнь, учатся уверенно преодолевать казавшиеся непреодолимыми препятствия. Кроме того, тревожным детям просто жизненно необходимо повышение уровня самооценки.

И рекомендацией психолога, возможно, будет ограждение такого ребенка, хотя бы на первых порах, от незнакомых ему видов деятельности, игр соревновательного характера и, вообще, занятий, не соответствующих по темпу его темпераменту и возможностям.

Но все усилия специалистов могут нивелироваться, оказаться напрасными, если семья, близкие ребенка не станут той крепостью, о которую разобьются его страх и неуверенность. Не нужно ни в коем случае подсмеиваться и превращать в шутку переживания ребенка, какими бы несерьезными они не показались. Только доверительные, теплые отношения и уважение позволят перебороть страхи и упрочат его душевное равновесие.