Галитоз

Лечение и профилактика

Существует множество  безрецептурных средств для ополаскивания рта. К сожалению эффект от их применения имеет кратковременный характер. Они скорее маскируют, нежели устраняют неприятный запах изо рта. Настоящая терапия и профилактика галитоза возможны лишь при условии устранения факторов, провоцирующих несвежее дыхание.

Гигиена полости рта подразумевает чистку зубов и поверхности языка дважды в день, с использованием зубной нити.  Зубные щётки следует менять каждые 2-3 месяца и обязательно после каждого ОРВИ. Оптимальное время для гигиены рта – после завтрака и перед отправлением в постель. Зубные протезы следует на ночь снимать. Укреплению эмали способствует использование зубных паст, содержащих фтор, кальций и антисептические растительные экстракты, снижающие активность болезнетворных бактерий и способствующие регенерации тканей дёсен.

После каждого приёма пищи рекомендуется ополаскивание полости рта водой, использование жевательных резинок и леденцов без сахара. Они также полезны для стимуляции работы слюнных желёз. Профилактические походы к стоматологу должны происходить не реже одного раза в полгода, а проблемы с зубами в виде кариеса, зубного камня или налёта, дырок в зубах или выпавших пломб нуждаются в срочном устранении.

Визит к лор-врачу  следует предпринять при наличии хронических заболеваний органов дыхания. Лечение основного заболевания будет способствовать  избавлению от галитоза или существенному уменьшению неприятного запаха изо рта. Научится глубокому дыханию, восполнить дефицит кислорода в клетках и таким образом существенно улучшить своё здоровье можно с помощью занятий йогой.

Микрофлора кишечника восстанавливается посредством применения пробиотиков, продуктов питания и лекарственных средств, содержащих полезные для здоровья микроорганизмы. Пробиотики принимаются курсами с профилактической целью и при всех диспепсических проявлениях: диарее, запорах, вздутиях живота. Их приём обязателен во время и после антибиотикотерапии, Проблемы желудочно-кишечного тракта диагностируются на приёме у гастроэнтеролога с последующим назначением терапии, соответствующей заболеванию.

Профилактическое питание при галитозе представляет собой ограничение в употреблении мяса и рафинированных продуктов с преимущественным употреблением злаков, овощей, фруктов, молочнокислых продуктов. Выяснить  непринимаемые организмом продукты, вызывающие брожение в кишечнике и несвежее дыхание в качестве его следствия, можно с помощью ведения пищевого дневника. Отдельно следует составить список принимаемых лекарств. Возможно, некоторые  из них и стали причиной неприятного запаха изо рта и потому должны быть заменены своими более приемлемыми аналогами.