Беременность
и роды

 

 

Диета кормящей мамы

Как кормить малыша, если временное отлучение обязательно

Кто может помочь наладить грудное вскармливание

Грудное вскармливание и взаимоотношения с родственниками: как избежать подводных камней?

Как правильно отлучить ребенка от груди

Кормление близнецов

Мама выходит на работу: отлучаем от груди? Можно ли совмещать работу и грудное вскармливание?

Нужно ли допаивать или докармливать малыша

Нужно ли кормить ребенка грудью после года?

Правила введения прикорма

С грудничком в общественном транспорте: как успокоить, покормить, занять малыша в поездке

Совместное пребывание в роддоме

Современная практика поддержки грудного вскармливания

Супермама или Как все успеть (практические рекомендации для мам грудничков)

Чего не нужно делать при отлучении ребенка от груди

 

Близнецы Источник: babsie (SH) Близнецы

Если в Вашей семье двойная радость в связи с рождением сразу двух малышей, то грудное вскармливание так же будет иметь свои особенности. Грудное вскармливание близнецов обычно протекает в том же режиме, что и кормление одного ребенка. Главная трудность на первоначальном этапе – приспособиться, что детей двое. Возможно, они будут в одно и то же время плакать и проситься на руки. Маме следует научиться спокойно держать двоих деток одновременно. Конечно, сначала, пока навыки не отработаны, это лучше делать сидя.

Нередко мамы двойняшек всерьез опасаются, хватит ли молока на близнецов. Ведь как часто женщина не может долго вскормить одного малыша, а тут сразу двое грудничков! Казалось бы, опасения вполне оправданы? Не совсем. Вспомним, что женская грудь – железа. Она вырабатывает молоко в ответ на потребность ребенка, которую тот выражает через сосание. Поэтому чем больше (чаще, дольше) сосет кроха грудь, тем больше молока в ней будет произведено. А теперь представьте ситуацию, что молочные железы сосут сразу двое. Конечно, они насосут себе столько молока, сколько нужно будет их организмам.

Подводный камень (и весьма серьезный) состоит в том, что если мама всерьез убеждена, что у нее не хватит молока на двойняшек, то его действительно не хватит. Просто ее сомнения будут тормозить выработку гормона окситоцина в ее организме. А ведь именно окситоцин отвечает за отток молока из материнской груди. В результате молока может вытекать меньше, и мама с горечью найдет подтверждение на практике своим опасениям. Задумайтесь, ведь если бы она избавилась от сомнительных мыслей, поддерживала бы свой настрой на кормление грудью, все было бы хорошо!

Практика кормления двоих и более детей во всем мире подтверждает, что мама спокойно и без усилий может вскормить двойню, тройню и даже большее количество деток. Конечно, чем больше детей она кормит, тем больше времени это будет у нее занимать. В таком случае без помощников по хозяйству просто не обойтись. Однако грудному вскармливанию никакая помощь не требуется. Все, что нужно, - это спокойно кормить малышей грудью и не поддаваться никаким сомнениям. Кормить близнецов мама может одновременно или по очереди. Лучше, если она сама выберет подходящий для нее вариант.

При одновременном кормлении огромный «плюс» для мамы – экономия времени. Ведь кормить грудью близнецов нужно по требованию – так же, как это делает мама, кормящая одного малыша. Для того, чтобы весь день не превращался в одно сплошное грудное вскармливание, многие мамы кормят деток одновременно. Другие «плюсы» одновременного кормления близнецов:

• Лучше обеспечивается стимуляция молочных желез. Выработка окситоцина усиливается за счет сосания обеих грудей.
• Дети могут вскармливаться в спокойном режиме, неторопливо. Полноценное общение с мамой, телесный контакт с ней им обеспечен. Соответственно, не будет проблем с выработкой молока.
• Мама имеет больше шансов на спокойный отдых во время кормления. Отдохнувшая и полная сил кормящая мама – подарок не только для малышей, но и для всей семьи. 4.Кроме того, только полноценный отдых позволит ей долго и успешно сохранять лактацию.

Осуществить на практике одновременное кормление близнецов не так трудно, как может показаться сначала. Лучше всего для этого воспользоваться специальной подушкой для кормления. Ее можно приобрести в готовом варианте или же сшить самостоятельно. Подушка для кормления имеет форму подковы. Она обхватывает маму за талию, а детей для кормления кладут у нее по бокам. Двойняшки оказываются прямо напротив маминой груди, и приложить их к груди легче, чем без такой подушки. Для мамы важно контролировать правильное прикладывание двойняшек к груди, дабы исключить возможность появления трещин и неравномерного опорожнения груди.

Иногда маме удобнее кормить близнецов грудью по очереди. В таком случае маме лучше заранее подумать о помощниках. Поскольку этот вариант кормления потребует больше времени, то маме нужна будет заметная помощь по хозяйству и некоторая помощь по уходу за детьми. Например, возможно, потребуется подержать одного малыша (если тот не спит) пока наедается другой. Минусы такого способа кормления:

• Второй ребенок, если он бодрствует, будет вынужден ждать, пока мама накормит первого.
• Мама может нервничать из-за осознания того, что одного кроху она кормит, а другого пока обделяет и испытывает его терпение. Эти тревожные мысли мамы могут тормозить выработку окситоцина, что приводит к сокращению выделения молока из груди.
• Дети в совокупности проводят меньше времени у маминой груди и в целом рядом с ней, если кормятся по очереди.

Недостаток телесного контакта малышей с мамой «кожа к коже» может снизить выработку молока. Хотя в ситуации с двойней недостаток такого контакта отчасти компенсируется постоянной близостью с братиком или сестричкой (конечно, если двойняшек не укладывают спать в разные детские кровать). Ощущение близости родного человека, его тепла всегда положительно сказывается на детях (да и на взрослых тоже).

Можно ли как-то исключить эти минусы? Можно, если мама готова почти круглые сутки носить на себе малышей по очереди. Это с успехом и без труда можно осуществить, если использовать слинг (не путайте с «кенгуру», которой малыш «висит» в физиологически неправильном положении). Слинг позволяет маме носить деток по очереди, кормить грудью и одновременно в спокойном темпе делать большинство домашних дел. Нагрузка с маминых плеч снимается (при правильном ношении), а телесный контакт малыша и мамы обеспечен. Грудное вскармливание близнецов требует небольших дополнительных организационных усилий, которые названы выше. Важно приспособиться кормить близняшек одновременно (маме просто нужно привыкнуть!). Или же можно кормить деток по очереди, только следить, что тот, кто ждет своей очереди, не сильно капризничал.

Если малыш плачет, а Вы при этом кормите другого, то это неправильная практика! Попробуйте и его приложить к другой груди. Если нет подушки для кормления, подложите две равные по высоте обычные подушки, а на них положите малышей. Поддерживайте их руками, чтобы дети сохраняли правильное положение при кормлении. Облокотитесь на спинку дивана или на третью подушку, чтобы и Вам было комфортно.

Возможно, после нескольких дней подобной практики Вы и не вспомните, что раньше такое кормление казалось Вам неудобным. Трудности уйдут, а радость от присутствия рядом родных и любимых деток останется! И впоследствии Вы будете с удовольствием вспоминать, как кормили грудью своих дорогих двойняшек!